日時：令和7年12月15日(月)・22日(月)　
　　　　午後２時45分～４時15分
　　　◎各回とも同じ内容
場所：浜町メモリアル４階会議室
対象：区内在住・在勤・在学者
内容：体幹を鍛えて、けがのしにくい体をつくる
定員：各回10人(抽選)
費用：各回500円
持ち物：タオル、飲み物
　　　　◎汗をかいても問題ない服装で参加を。
申し込み：11月17日～26日までに電話で浜町メモリアルへ
　　　　　　(受け付けは午前10時～午後８時)
　　　　◎当選者には11月29日までに電話でご連絡します。
浜町メモリアル　　　　　　　　☎(５６９５)８０５１